L’escursione al Lago del Sorapìs: quali aspetti clinici possiamo utilizzare in pratica?

Ovverosia, l’attività fisica: perché, come, quanta e quando. Riprendo l’escursione fatta giorni fa nelle Dolomiti Ampezzane, perché ne vorrei evidenziare alcuni aspetti particolari chepossono tornar utili a tutti. Oggi sappiamo che lo stile di vita e le abitudini personali contribuiscono all’aumento delle malattie croniche per il 50% e oltre; abolire il fumo, cambiare alimentazione e […]