Nuovo Anno e vecchi ricordi: le escursioni sul Monte Alpi, a Latronico

Il Monte Alpi, territorio di Latronico, è una specie di “errore geologico”, perché pare che non dovrebbe esser lì. Ma invece c’è, come una specie di cono rovesciato, con parete ripide, spettacolarmente rupestri e strapiombanti e cosparse di pini loricati a Ovest, più accessibili a sud, lato dal quale è di solito fotografato. Tre tipiche […]

L’escursione al Lago del Sorapìs: quali aspetti clinici possiamo utilizzare in pratica?

Ovverosia, l’attività fisica: perché, come, quanta e quando. Riprendo l’escursione fatta giorni fa nelle Dolomiti Ampezzane, perché ne vorrei evidenziare alcuni aspetti particolari chepossono tornar utili a tutti. Oggi sappiamo che lo stile di vita e le abitudini personali contribuiscono all’aumento delle malattie croniche per il 50% e oltre; abolire il fumo, cambiare alimentazione e […]